Во многих видах единоборств клуб принято называть «Додзё».

Додзё — это место, где проходят тренировки, соревнования и аттестации в японских боевых искусствах. В любом Додзё соблюдаются устоявшиеся правила и традиции. Они показывают готовность к уважению и постижению тайн этого искусства. Через развитие силы духа развивается физическая сила, и наоборот. Это неразделимые вещи.

В додзё VOL-1 практикуется Ашихара-каратэ, которое имеет существенные отличия от других видов каратэ.

Философия Ашихара-каратэ заключается в том, что Каратэ может значить больше, чем просто боевое искусство, оно может быть стилем жизни или средством для познания своей цели и своей значимости в жизни. Занимаясь Ашихара-каратэ, человек любого возраста проходит через умственные и физические испытания. Эти испытания вырабатывают сильный характер, несгибаемый дух и часто человек способен перешагнуть через мнимый предел своих возможностей.

Что такое Ашихара-каратэ и карате в целом?

Пожалуй очень трудно оценить эффективность того или иного стиля или комплекса в единоборствах, но это очень важно сделать. Своевременное, максимально активное и решительное взаимодействие на средней, ближней или клинчевой дистанции в короткий промежуток времени в этом основной смысл традиционного каратэ. Канчо Хидэюки Ашихарой был разработан комплекс для достижения максимального результата за минимальное время.
Карате это прежде всего традиции. Традиции уважения к старшим и помощи младшим, традиции силы духа и железной воли. Также это система воспитания, которая так необходима молодым и особенно в подростковом возрасте. Карате не учит драться, оно учит принимать решение, взвешенно, хладнокровно и принципиально.
Дети занимающиеся каратэ становятся более дисциплинированными, и в тоже время их самооценка растёт. Это очень важно, соблюдать баланс между самооценкой и дисциплиной, их дисбаланс грозит большими проблемами, как для родителей так и для их детей.
Хороший специалист видит сразу много вещей: предрасположенность, достоинства и недостатки. Может сначала примерно, а потом и более предметно построить тренировочный процесс для каждого ученика. Ровно столько, сколько он сможет усвоить, чтобы не перегрузить, но и не дать сильно расслабиться. Почти любые недостатки могут стать достоинствами, кроме лени!
Тут тоже произошло разделение на спортивное карате и на традиционное. Каждый для себя решает сам, нужна ли ему соревновательная практика или нет. Соревнования это способ в современном мире понять, насколько эффективно проходят твои тренировки. Есть ли необходимость менять ритм и технику тренировок.
Традиционное каратэ, в его прикладном смысле изначально создавалось как искусство самообороны, спортивное каратэ – как вид спорта, в котором главное победа по правилам в определенный промежуток времени. Часто обсуждают какое же каратэ ближе к реальному боевому искусству - спортивное или традиционное. Принципы и техника спорта очень часто противоречат условиям реального поединка. Традиционной практике же не всегда хватает свободной работы и восприимчивости к новому опыту, которые появляется благодаря спортивной и соревновательной практике. Спортсмены имеют куда больший опыт взаимодействия с противником в стрессовой ситуации, который трудно приобрести другим способом. Многое из этого было учтено при разработке стиля Ашихара-каратэ.
Боевые искусства и традиционное каратэ в частности, имеют гораздо более длинную историю, чем современные виды спорта. Накоплен серьезный опыт во всем, что касается тонкостей работы тела, методики традиционных тренировок, вопросов сохранения здоровья и функциональной готовности даже в преклонном возрасте. В основе лежат упражнения на контроль и укрепление глубоких слоев мышц-стабилизаторов брюшного пресса и спины. Данный отдел признан центром всего двигательного аппарата и умение его чувствовать и управлять им является важным и необходимым условием здоровья. Этот отдел называют в боевых искусствах областью «ХАРА». Целый раздел практики в традиционном каратэ посвящен развитию и укреплению «ХАРА». Это достигается в первую очередь, кихоном и ката. Основными отличительными чертами каратэ в целом.
В подавляющем большинстве люди за пределами Японии практикуют не целостную систему традиционного каратэ, а некоторую смесь из кихона, ката и кумитэ по спортивным правилам. Поэтому трудно судить об эффективности целостной системы.

Ашихара-Каратэ. Метод САБАКИ.

В обучении успех занимающегося достигается в удивительно короткое время.
Так в чём же успех и отличие Ашихара-карате?
Создавая свой стиль Xидеюки Ашихара отказался от старых непонятных догм техники, оставив лишь действительно реальную.
Все дисциплины стиля (Ката, Кихон, Кумитэ) неразрывно связаны между собой. Мастер вторгся в святая святых карате - ката, создав ката по обучению и практике ведения действительно реального боя. Он взял за основу систему перемещений для выведения противника из равновесия, разработал универсальный метод САБАКИ (нейтрализация противника за 2-3 секунды). Каждый из перечисленных выше моментов взаимодействуют между собой. Раньше при обучении карате Мастер увлекался только ударной техникой и подавлением соперника своей мощью и силой. Это было карате далеко не для каждого. Позже анализируя свой 20-ти летний опыт он пытается сделать карате доступным каждому, не зависимо от его физических качеств. Так создаётся карате более доступное широким массам желающих. Уделяется большое внимание блокам, использующим динамику и инерцию противника. Базовая техника приобретает новое значение - координация тепа, приучение его работать при выполнении ударной и защитной техники, умение использовать свой вес, развитие подвижности тазобедренных суставов уже в момент отработки техники. Использовать динамику тела для повышения скорости и силы не засчет напряжения, а наоборот расслабления тех или иных, в зависимости от ситуации, частей тела.
Принимая во внимание всё выше сказанное, данное карате становиться более боевым: (более скоростное, силовое, сбалансированное и техничное) и выполнять всё это сможет абсолютно любой человек, от которого лишь потребуются желание и немного терпения, а затем он просто влюбится в данную школу, если ему действительно хочется овладеть карате.